31条普通人必知的医学知识（二）

发布日期：2022-08-29

11. zui有效的止ke方式是吃糖

在咳嗽时，含一块硬糖，不断吞下的糖浆可以在喉部形成保护层，减轻喉部刺激，喝蜂蜜水也可以，不过不如含着糖来的持久。临床上主要使用的镇咳药水主要依靠可待因麻痹神经，大量饮用有成瘾风险。zui危险的是甘草片，直接添加的是鸦片，很容易成瘾。

12. 不要给孩子吃任何『安神』的中药，大人也别吃

在所有号称安神的药wu里面，几乎都会找到一个成分：朱砂，而服用朱砂造成汞中毒的一个明显表现就是精神萎靡，这也是安神xiao果的由来。然而为了一个并不确定的安神作用，冒着汞中毒的风险，显然不值得。

13. 体检非常重要

现在的医liao水平尽管不是百病皆治，但是已经可以zhi疗相当多的疾病，同样尽管有很多疾病无法治愈，但是可以靠着药wu和各种疗法延缓进展。不过这些疗法和药wu有一个共同的特点：越早诊断和开始zhi疗xiao果越好，所以体检发现的疾病萌芽，往往可以在发病初期被治愈或者控制，哪怕是癌症。

等到有了自觉症状再去看的话，很多疾病就已经进入末期，神仙难救了。

14. 身上的包块，不痛的比痛的更加危险

当发觉身上有了不明原因的肿块，比如在乳房等位置，有红肿热痛症状的往往只是单纯的炎症，但是如果这个块不痛，而且活动性不好，那么恶性的可能性会暴涨。所以身上发现不明原因的，不痛的肿块，一定马上去医院。

好几个人问了我这方面的问题了，补充一下：判断危险性的zui重要因素是『活动性不好』，就是说这个东西固定在原地，难以推离原位会很危险，而不是说不痛的块就很危险。

15. 带状疱疹和水痘是一个病

这两个病的原因都是水痘带状疱疹病毒感染，对于小儿，往往表现为水痘，而对于成年人，往往表现为带状疱疹，尤其是小时候得过水痘的人，以后大约会有1/3的几率罹患带状疱疹。带状疱疹在正规抗病毒zhi疗下，一般三天就能止痛，就不要尝试什么土方法了。

16. 不是所有的人都需要食用碘盐

碘对于人体是非常重要的元素，在缺碘的地区碘盐确实防止了很多碘缺乏病的发生。但是，对于不是生活在内陆，或者是能吃到丰富副食品的地区而言，添加的碘造成了碘的严重过剩。尤其是中国制盐行业几十年不更新的碘添加技术，碘酸钾根本就掺不匀。所以对于生活在海边或者已经出现甲亢、甲状腺腺瘤等症状的人来说，还是买无碘盐吃比较健康。

17. 不要给乳儿吃蜂蜜

尽管蜂蜜是种不错的食物，但是这东西很容易受到肉毒杆菌的污染，成年人有完善的肠道菌群，不用担心。但是对于肠道发育不完善的乳儿来说，容易造成肉毒杆菌的中毒。（并且孩童吃太多，会造成性早熟）

18. 宫颈糜烂这个诊断已经取消了

早先医学对于宫颈周期性的变化不是特别清楚的时候把宫颈的正常变化当作了病理变化，但是现在这个诊断已经没有了。所以如果被诊断为这个东西，说明遇上不靠谱的医院或者医生了，赶紧跑。（啊！！大写的惊讶）

19. 水果和水果汁并没有想象中那么健康

水果尽管可以提供大量的维生素，但是同时也提供了大量的糖分，热量非常高。比如比较甜的西瓜一碗瓜肉实际上有接近一碗米饭的热量。而榨成汁之后这个情况更加严重，不但丢失了大量的膳食纤维，还让人更加容易的摄入更多热量。

20. 所有宣称使用了zui新诺贝尔奖研究成果或者zui新研究成果的东西都不靠谱

在医学方面，一个东西从被发现之初到实际运用到临床上面的周期大约是10到20年，所以不可能出现zui新研究成果被直接使用的情况，如果宣传中这么说，一定是骗子

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